Loopfiets of zijwieltjes: hoe leert je kind het snelst fietsen?
Kort antwoord
Kan je kind al goed loopfietsen, dan zijn zijwieltjes meestal niet nodig. VeiligheidNL schrijft dat kinderen die op een loopfiets vaart maken, op een gewone fiets soms meteen zonder zijwieltjes kunnen. Na wat oefenen fietsen ze dan vaak snel zelfstandig. Zijwieltjes helpen vooral kinderen die nog nooit hebben geloopfietst.
Veel kinderfietsen van 12 en 16 inch, zoals die van Volare, SJOEF, Cycloni en Veloretti, worden met zijwieltjes geleverd. Bij Puky zitten ze er standaard niet bij. Het is dus goed om te weten of je ze nodig hebt voordat je kiest.
We testen niet zelf: we vergelijken fabrieksspecs, regels en tests van anderen, met bron en datum (zo werken wij).
In het kort
- Kan je kind lang rollen op een loopfiets met de voeten van de grond? Dan zijn zijwieltjes meestal niet nodig (VeiligheidNL).
- Zijwieltjes leren trappen, maar geen evenwicht. Het kind leunt in de bocht op een zijwieltje.
- Gebruik je ze toch, stel ze dan een paar millimeter boven de grond af, zodat de fiets een beetje kan kantelen.
Loopfiets eerst of zijwieltjes?
| Situatie | Advies |
|---|---|
| Je kind loopfietst al soepel en rolt met de voeten van de grond | Een fiets zonder zijwieltjes. Zet het zadel laag, zodat beide voeten plat op de grond kunnen. |
| Je kind heeft nooit geloopfietst en is 4 jaar of ouder | Of zijwieltjes, of de trappers eraf halen en de fiets een paar weken als loopfiets gebruiken. |
| Je kind is angstig of valt vaak | Kort zijwieltjes, en ze stap voor stap hoger zetten. |
De trucs: trappers eraf en het zadel laag
Heb je al een fiets, maar heeft je kind nooit geloopfietst? Haal dan de pedalen eraf. Let op: het linkerpedaal heeft linksdraad. Zet het zadel zo laag dat je kind met beide voeten plat op de grond staat. De Fietsersbond raadt dat aan voor kinderen die net beginnen. Je kind gebruikt de fiets dan eerst als loopfiets. Gaat dat goed, dan zet je de pedalen er weer op. Het stappenplan staat bij leren fietsen.
Waarom zijwieltjes het evenwicht niet leren
Met zijwieltjes staat de fiets altijd rechtop. Het kind hoeft dus niet bij te sturen om rechtop te blijven, en dat is precies wat fietsen is. Een kind dat lang met zijwieltjes fietst, moet na het weghalen nog steeds evenwicht leren. Op een loopfiets leert het dat al vroeg, vaak rond 2 tot 3 jaar.
Zijwieltjes goed afstellen
Stel de zijwieltjes zo af dat de fiets rechtop staat op beide wieltjes, met een paar millimeter ruimte tussen elk zijwieltje en de grond als hij precies rechtop staat. Zo kan de fiets een beetje kantelen, en voelt je kind het evenwicht. Zet ze na een paar weken hoger. Draai de bouten goed vast en controleer ze regelmatig. Meer hierover lees je bij zijwieltjes afstellen.
Fietsen met en zonder zijwieltjes
Trappen kan al, lange stukken nog niet
Soms kan een kind wel trappen, maar nog geen lange stukken zelf fietsen. VeiligheidNL noemt dan de aanhangfiets als optie: een kinderfiets zonder voorwiel die je achter je eigen fiets koppelt. Je kind trapt mee, jij stuurt en remt. Voor het evenwicht leert het daar weinig van, maar het is handig voor de route naar school of een langere tocht, terwijl je kind op rustige plekken zonder zijwieltjes oefent. Zo hoef je de zijwieltjes niet terug te zetten alleen voor de afstand.
Veelgestelde vragen
Zijn zijwieltjes slecht?
Niet slecht, maar ze leren geen evenwicht. Voor een kind dat al goed loopfietst, zijn ze meestal overbodig (VeiligheidNL).
Hoe hoog moeten zijwieltjes staan?
Een paar millimeter boven de grond als de fiets rechtop staat. Zo kan de fiets een beetje kantelen. Zet ze na een paar weken hoger.
Op welke leeftijd zonder zijwieltjes?
Kinderveiligheid.nl noemt ongeveer 5 jaar als leeftijd om te leren fietsen. Kinderen die goed loopfietsen, lukt het vaak al rond 4 jaar.
Wat als mijn kind nog niet ver kan fietsen?
VeiligheidNL noemt de aanhangfiets als tussenoplossing: je kind trapt mee achter jouw fiets. Oefen het evenwicht daarnaast op een rustige plek.
Bronnen (3)
- 1.VeiligheidNL: zelf leren fietsen bij kinderen (geraadpleegd 23 oktober 2026)
- 2.Fietsersbond: kinderfietsen (maat, zadelhoogte, tips) (geraadpleegd 23 oktober 2026)
- 3.Kinderveiligheid.nl: kinderfiets en fietshelm, jouw kind veilig leren fietsen (geraadpleegd 23 oktober 2026)