Is een fietshelm verplicht voor kinderen? (stand oktober 2026)

VeiligheidNL raadt het dragen van een helm aan, vooral voor jonge kinderen die net leren fietsen. Uit een meta-analyse (Høye, 2018) blijkt dat een helm de kans op dodelijk hoofd- en hersenletsel met 71% verkleint, en op ernstig letsel met 60%. De spoedeisende hulp behandelt elk jaar ongeveer 450 kinderen van 0 tot 9 jaar aan de hersenen of het behaarde hoofd, meestal na een val van de fiets (VeiligheidNL).

Er zijn ook kanttekeningen. De Europese norm EN 1078 is volgens VeiligheidNL milder dan die in de VS en Australië, en een helm beschermt minder bij een botsing met een auto op hoge snelheid. Hij is het meest effectief bij een val waar verder niemand bij betrokken is, en dat is precies het type ongeluk dat bij jonge kinderen het vaakst voorkomt.

De Rijksoverheid schrijft dat jongeren tot 18 jaar de laatste jaren steeds vaker betrokken zijn bij ongevallen met fatbikes en e-bikes. In 2023 kwamen 75 gewonde fatbikers bij de spoedeisende hulp, in 2024 waren dat er 301, en ruim de helft was 12 tot 18 jaar. Het kabinet wil daarom een helmplicht voor minderjarige bestuurders van alle e-bikes en lichte elektrische voertuigen, omdat onderscheid tussen fatbikes en andere e-bikes niet uitvoerbaar blijkt. Het is nog een plan. Kijk voor de actuele stand op rijksoverheid.nl.